Γλώσσες φιλέτο στο τηγάνι και ο τρόπος που γίνονται σαν φρέσκες!

Yλικά  μερίδες  2 κόστος 4 ευρώ.
1 πακέτο γλώσσες κατεψυγμένες
αλάτι
αλεύρι
λεμόνι
2 κουταλιές σούπας μπέκιν πάουντερ
ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Ξεπαγώνουμε τις γλώσσες σε θερμοκρασία δωματίου.
Όταν ξεπαγώσουν τις πλένουμε καλά και τις στραγγίζουμε σε σουρωτήρι
Βάζουμε τις γλώσσες  σε ένα ταψάκι να χωράνε καλά όλες μέσα και στύβομαι ένα η δύο λεμόνια από πάνω τους .
Προσπαθούμε το λεμόνι να πάει σε όλες τις γλώσσες κι από πάνω κι από κάτω .
Τις αφήνουμε μισή ώρα έτσι να μαριναριστούν με το λεμόνι.
Σε ταψάκι ρηχό βάζουμε αλεύρι περίπου 1 ποτήρι νερού …


Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή:

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ


This entry was posted in Χωρίς κατηγορία and tagged . Bookmark the permalink.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *