Ρυζόγαλο με κανέλα

Διατροφικές πληροφορίες  ανά 100γρ      ανά μερίδα (150γρ)

ενέργεια/energy       73,3kcal          110kcal

πρωτεΐνες/protein   5γρ.     7,6γρ.

υδατάνθρακες/carbohydrates        8,9γρ.  13,4γρ.

λιπαρά/fat     1,5γρ.  2,3γρ.

Το ρυζόγαλο με κανέλα έχει 209kcal ανά μερίδα 180γρ. με ζάχαρη και πλήρη λιπαρά.

Υλικά

125γρ. Ρύζι Γλασέ, 620ml Νερό, 1γρ. Αλάτι, 1250ml Γάλα Light, 18γρ. Sweete,

35γρ. Κορν Φλάουερ, 1/2 τεμ. Φρέσκια Βανίλια, 1 κουταλάκι Κανέλα Σκόνη


Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή:

Συνταγές


This entry was posted in Χωρίς κατηγορία and tagged . Bookmark the permalink.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *