Mους γιαουρτιού με πράσινο τσάι & φρέσκα φρούτα

Μια φανταστική πρόταση για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού…και όχι μόνο!

διατροφικές πληροφορίες  ανά 100γρ      ανά μερίδα (106γρ)

ενέργεια/energy       179kcal           190kcal

πρωτεΐνες/protein   4,5γρ.  4,8γρ.

υδατάνθρακες/carbohydrates        6γρ.     6,4γρ.

λιπαρά/fat     15,2γρ.            16,1γρ.

Η μους γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα έχει 228,5kcal ανά μερίδα 100γρ. με ζάχαρη και πλήρη λιπαρά.

Υλικά

240ml Κρέμα Γάλακτος Light, 6 φακελάκια Πράσινο Τσάι,

2γρ. Sweete, 270γρ. Γιαούρτι 2%, 220ml Κρέμα Σαντιγί Light


Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή:

Συνταγές


This entry was posted in Χωρίς κατηγορία and tagged . Bookmark the permalink.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *