Φτιάξτε σπιτικό βιταμινούχο νερό… για το καλοκαίρι

(ΦΩΤΟ)

Φτιάξτε σπιτικό βιταμινούχο νερό... για το καλοκαίρι (ΦΩΤΟ)

Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε πολύ νερό και η καλύτερη μέθοδος είναι να το κάνουμε μόνοι μας. Ετσι αποφεύγουμε γλυκαντικές ουσίες και χημικά πρόσθετα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να ξεδιψάσουν πίνοντας αναψυκτικά ή χυμούς του εμπορίου. Περιέχουν, ωστόσο, πολύ ζάχαρη και εμποδίσουν την ενυδάτωση του σώματος.
Η καλύτερη μέθοδος είναι να καθαρίζουμε πολύ καλά και να πλένουμε τα φρούτα που διαθέτουμε. Σε ένα μεγάλο γυάλινο μπουκάλι, κόψτε τα σε φέτες, προσθέστε αρωματικά χόρτα και άφθονο κρύο νερό ή παγάκια και καταναλώστε σπιτικό βιταμινούχο νερό όλη μέρα.


 

Πηγή: iefimerida.gr


Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή:

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΟΙΚΟΚΥΡΑ


This entry was posted in Χωρίς κατηγορία. Bookmark the permalink.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *