PANCAKES ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΒΡΩΜΗ

PANCAKES ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΒΡΩΜΗ

Χαίρεται, χαίρεται! 

Σήμερα θα σας δείξω πως μπορείτε να φτιάξετε πεντανόστιμα και υγιεινά pancakes στο φούρνο χωρίς καθόλου αλεύρι και ζάχαρη. Η λιχουδιά αυτή είναι καλή ιδέα για χορταστικό υγιεινό πρωινό στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής τόσο για μεγάλους όσο και για μικρούς καθώς η ζύμη τους….κρύβει εκπλήξεις!





Τα υλικά που θα χρειαστούμε για 8 μικρά pancakes ή 6 μεσαία είναι τα εξής:

  • 1 κούπα νιφάδες βρώμης αλεσμένες σε σκόνη (στο μπλέντερ)
  • 1 μέτρια ώριμη μπανάνα αλεσμένη στο μπλέντερ
  • 1 μικρό αυγό ελαφρά …


Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή:

Marifani's Delights


Δημοσιεύθηκε στην Χωρίς κατηγορία και χαρακτηρίσθηκε , , , , , . Αποθηκεύστε τον μόνιμο σύνδεσμο.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *