Tag Archives: Χαμηλές θερμίδες

Ταλιατέλες με γαρίδες

Ζυμαρικά Θαλασσινά Νηστίσιμα Χαμηλές θερμίδες σχετικά υλικά : Συνταγές με μακαρόνια Συνταγές με σέλινο συνταγες Πλένουμε τις γαρίδες και τις βράζουμε για 10 λεπτά περίπου, σε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό, όπου έχουμε βάλει το κρεμμύδι, το σέλινο, τα καρότα … Continue reading

Posted in Ζυμαρικά, Νηστίσιμα | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Κρύα σάλτσα μανιταριών

Λαχανικά Σάλτσες Χαμηλές θερμίδες Χορτοφάγικά σχετικά υλικά : Συνταγές με μανιτάρια Συνταγές με ελαιόλαδο συνταγες Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μανιτάρια σε φετούλες. Ζεσταίνουμε 2-3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε τα μανιτάρια, μέχρι να μαλ… Διαβάστε ολόκληρη τη … Continue reading

Posted in Λαχανικά, Σάλτσες | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ψητός σολομός

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για να ψήσετε σολομό! Μπορεί να ζεσταθεί και να φάτε άνετα και την επόμενη μέρα! Θαλασσινά Σχάρας Χαμηλές θερμίδες Ψάρια σχετικά υλικά : Συνταγές με Σολομός Συνταγές με soy sauce συνταγες Ανακατεύουμε μαζί τη μαύρη … Continue reading

Posted in Διεθνής κουζίνα | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Μπάρες σοκολάτας με κουάκερ

glyka syntages Γλυκά Παιδικές Σνάκ Σοκολάτα Χαμηλές θερμίδες σχετικά υλικά : Συνταγές με κουάκερ Συνταγές με σοκολάτα κουβερτούρα συνταγες Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και ανακατεύουμε με το ψιλοκομμένο πορτοκάλι και το κουάκερ. Βάζουμε το μείγμα ανάμεσα σε δύο … Continue reading

Posted in Γλυκά | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Ψητά Λαχανικά

Πολλά λαχανικά γίνονται πολύ ωραία ψητά αλλά κάποια πραγματικά ξεχωρίζουν και δίνουν ένα πολύ καλό γευστικό αποτέλεσμα. Για να φτιάξουμε ψητά λαχανικά χρησιμοποιούμε τα σπαράγγια, το καλαμπόκι, η μελιτζάνα, τα μανιτάρια, οι πιπεριές (χρωματιστές-γλυκές ή καυτερές), τα κρεμμύδια ή ακόμα … Continue reading

Posted in Λαχανικά, Μεζέδες, Νηστίσιμα, Ορεκτικά | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Μπριάμ λαχανικών

Μπριάμ λαχανικών, ένα αγαπημένο καλοκαιρινό ελληνικό φαγητό. Λαχανικά Παραδοσιακές Χαμηλές θερμίδες Χορτοφάγικά σχετικά υλικά : Συνταγές με μελιτζάνες Συνταγές με κολοκυθάκια συνταγες Κόβουμε σε ροδέλες τις πατάτες, τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια. Βράζουμε τις πατάτες και τις αφήνουμε στην άκρη. … Continue reading

Posted in Λαχανικά | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Τραχανάς σούπα με ζωμό κρέατος

Σούπες Χαμηλές θερμίδες σχετικά υλικά : Συνταγές με ζωμό κρέατος Συνταγές με τραχανάς συνταγες Βάζουμε σε μία κατσαρόλα το ζωμό ή το νερό και το αφήνουμε να βράσει. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το γάλα και τον τραχανά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά κ… … Continue reading

Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Σούπα με μανιτάρια

Η σούπα με μανιτάρια είναι μια κλασική Γαλλική συνταγή που σερβίρεται για ορεκτικό. Λαχανικά Νηστίσιμα Ορεκτικά Σούπες Χαμηλές θερμίδες Χορτοφάγικά σχετικά υλικά : Συνταγές με μανιτάρια Συνταγές με βούτυρο συνταγες Πλένουμε και καθαρίζουμε καλά τα μανιτάρια. Κόβουμε τα μανιτάρια σε … Continue reading

Posted in Λαχανικά, Νηστίσιμα, Ορεκτικά | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Κακαβιά

Κακαβιά, μια παραδοσιακή σούπα που φτιάχνουν οι ψαράδες και όχι μόνο. Μια από τις καλύτερες σούπες με ψάρια που έχετε δοκιμάσει. Θαλασσινά Παραδοσιακές Σούπες Χαμηλές θερμίδες Ψάρια σχετικά υλικά : Συνταγές με ψάρια Συνταγές με λεμόνι συνταγες Καθαρίζετε και πλένετε … Continue reading

Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Σούπα σέλινο

Λαχανικά Νηστίσιμα Ορεκτικά Σούπες Χαμηλές θερμίδες Χορτοφάγικά σχετικά υλικά : Συνταγές με σέλινο Συνταγές με γάλα συνταγες Λιώνουμε το βούτυρο μέσα στην χύτρα ταχύτητος. Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε το γάλα και το αφήνουμε να πάρει μια βράση … Continue reading

Posted in Λαχανικά, Νηστίσιμα, Ορεκτικά | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment